Mkt att få ner och vet inte hur jag ska göra för att strukturera upp det så jag kommer bara blajja på helt enkelt.

Jag har som sagt kommit igång med träningen och det känns bra. Förra veckan var dock så där men den slutade bra, ur tränings synpunkt dvs. Vi (jag och Finaste) är hundvakt åt Velvet vilket innebär att det inte bara är att sticka och träna efter jobbet som man är van vid utan det krävs lite mer planering. Dessutom har det varit snö vilket betyder att Finaste måste jobba mkt mer än vanligt. Det i kombo med att hon skulle gå fight till helgen (som inte blev ngt) gjorde att hon fick gå före med träning och jag tog ett steg bakåt och lekte hemmafru och passade hunden, städade, lagade mat.

Som sagt blev det bättre i slutet av veckan med min egen träning bla för att jag träffade Oskar och vi hade en genomgång av programmet och de olika övningarna. Det visade sig att vissa övningar gjorde jag rätt andra inte så bra... Ganska knäckande eftersom jag var inställd på att förhoppingsvis få börja lägga på lite vikter men icke! Däremot fick jag andra övningar för att stärka mig så att jag ska kunna göra de övningarna som jag gjort innan. In your face Stine!

Även om jag låter bitter och sur för det är jag glad för att Oskar inte låter mig göra svårare övningar än jag klarar och håller mig förhållandevis kort. Jag behöver det och jag gillar att han är lika noggran som jag. Jag är pedantisk med det jag gör, vill att det ska vara riktigt bra och inte bara ok. Ok, är inte på långa vägar bra nog för mig.

På söndagen var jag med när Finaste tränade och satt och beklagade mig lite för Oskar. Då säger han vänligt men bestämt att jag måste släppa det (att jag är sne och ganska värdelös på de övningarna han gett mig) och att det bara sitter i mitt huvud. Det var nästan så att jag trodde att han ångrat att han "tog sig an mig". Men den kommentaren visste vad den ville. Den gjorde inte ont men den har etsat sig fast och nu känner jag att jag måste släppa det och sluta jämföra mig med alla andra på thaien. Att jag ens jämför mig med dem som har ngn som står över dem hela tiden de tränar men framför allt så är de tränade på ett sätt som jag förmodligen aldrig kommer vara. Jämföra en del av eliten i Sverige och mig är ju bara korkat, det kan ju tom en 5 åring räkna ut!

Var på gymmet söndag kväll och körde styrka och intervall. Tror bestämt att jag numera ÄLSKAR intervall träning. Så skönt det var att få springa lite!!! Till min förvåning hade jag saknat det galet mkt! Går inte att jämför med alla de Power Walks som jag gjort i veckan. Det var så skönt, enda tråkiga var att jag inte kunde springa så fort som jag skulle vilja för då översteg pulsen den angivna puls% som jag skulle hålla mig till. Men jag bara log och njöt!

Igår var det ss på gymmet, 70% i puls 45 min. 70% är jätte svårt att göra på löpbandet för det är precis mitt emellan springa och PW. Jag bestämde mig för att PW i högt tempo och för att få upp pulsen i rätt % så satte jag en viss lutning på bandet och sen var det bara att flåsa på. Nu ikväll, så fort jag är klar här ska jag till gymmet och köra styrka.

Kan bara konstatera att Oskar Lavesson är mors gåva till mig och min träning. Känner mig ganska svag men ser det som uppbyggnad-av-min-kropp-för-att-senare-kunna-träna-"på riktigt"/ sjukgymnastik för att bli rakare och jämnare i kroppen. Sjukt "sne" är jag, mkt "sneare" än vad jag trodde.

Älskar: träna

Hatar: min svaghet

Förundras: över hur lite själv inisikt jag har haft

Beundrar: Oskars kunskaper och tålamod med mig

Nu packa väskan och sen gymma och tanka bilen innan Finaste och Velvet kommer hem och vi ska städa och lua mad. Finns mer att skriva om men det får bli vid ett senare till fälle.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jaha, snart har en hel vecka gått, känns overkligt! Som jag har behövt detta breaket och som jag njutit av att bara vara själv och göra det jag själv vill, livskavlite helt enkelt! Testade crossfit söndagen den 16/2, ett intropass. Det var jobbigt, s...

Jag har efter en stunds velande bestämt mig för att göra om denna bloggen från en mer eller mindre renodlad träningsblogg till en mer hundträningsblogg. Denna bloggen kommer i fortsättningen mestadels handla om hundträning  och Floe. Men även en del ...

Har funderat ett tag på en del saker och konstaterar att ju mer jag kan destu svårare blir det. Önskar ibland att jag var helt okunnig och inte visste ngt så jag bara kunde flyta med liksom. Tänker nu främst på djur. När jag var "liten" tyckte jag at...

Det har hänt en del sedan sist, ska försöka komma ihåg alt och få ner det ordentligt i text på ett vis som gör att jag kommer förstå det om ett år. Sen är det ju kul om de som läser min blogg också förstår vad jag menar! haha   Sedan sist så har ...

Ja, precis så är det, plötsligt händer det! Det som händer nu är att jag efter ca ett års uppehåll bloggar igen. Varför det har varit så dött på bloggandet vet jag inte riktigt, finns 100000 anledningar och samtidigt inga alls. Livet hände? Kan det v...