Alla inlägg den 9 augusti 2010

Av stine - 9 augusti 2010 21:02

Så här dagen efter så känns det bättre men inte super som förra gångenn då jag var lyrisk. I dag är jag nöjd med att vara 10 upp ur vattnet, tycker jag gjorde en bra cykelinsats med tanke på att bromsen låg mot, löpningen kändes ok även om jag förväntade mig bättre tid. HAr räknat lite på tiderna, simtiden var ju katastrofal, men till saken hör att i min simtid (12.08) ingår förutom 400m simning (fritt större delen av loppet, dock glömde jag andvända benen...) ca 200m löpning barfota, växling från simning till cykel, 50m löpning med cykel och cykelskor... Räknar jag in det är tiden inte lika katastrofal om jag får säga det själv. 10.25 är tiden från sövde (simning och växling) så det är "bara" 2 min längre nu, men jag tror nog att man kan räkna lite av tiden till löpningen från bassäng till cykel, dock inte all tid... Det var helt faktiskt bara två som var under 10 min på simningen och totalt 3 som var under 11 min!


Vidare är jag sliten i kroppen i dag och det är faktiskt första gången som jag är det efter ett trilopp. Gissar att det är ett bra tecken, ett tecken på att jag faktiskt gjorde ngt igår, att jag tog i. Älskar känslan.


Dessutom har jag börjat jobba i dag. Vickar som bekant en vecka på min "gamla skola" i Lomma och dagen till ära började jag med en öppning, dvs infinna mig på jobbet kl 0630... Grattis! Men det var skönt att gå hem tidigt kan jag ju berätta ;) Skyndade hem och gjorde pannbiff, brunsås, potatis och stekt lök så när L kom var det bara att äta innan hon skulle iväg och träna. Hängde med i dag och tittade. Eller tittade och tittade, jag läste en bok och somnade nästan (sliten) och pratade med Caisa i tele.


Nu  är jag hemma, länat solglasögon till Martin, handlat lite, ätit lite och nu ska jag snart lägga mig och sova ända till 0530. Hoppas jag kan sova hela natten i natt, det var ett tag sedan jag sov hela natten. Sov gott!

Ovido - Quiz & Flashcards