Direktlänk till inlägg 28 augusti 2010

hård träning och nu vila...

Av stine - 28 augusti 2010 12:08

Jag har som bekant börjat jobba  på ett nytt jobb och det känns ff mkt bra. Planen är att jag ska öppna min egen avdelning i nästa veckan, ska blil så kul! Har räknat ut att jag ska lära mig ca 90namn och ansikte... Det är en del. Till min stora glädje har jag redan många namn till rätt ansikte :)


Nästa vecka är et även dags för milen här i Malmö, ska bli sååå kul! I dag var jag ute pch sprang med Åsa Lempert som är thaiboxare. Vi gjorde milen och det gick bra. Lite ovant, har ju inte sprungit distans på länge och där till hade jag träningsvärk sen torsdagens cykling... Det var riktigt kul att springa med Åsa, vi pratade en hel del (mest hon) och det gick förhållandevis lätt att springa. I dag fick jag ytterligare en gång bekräftat att min klocka och grej på foten inte riktigt stämmer. Enligt den skulle jag gjort 11.5 kkm på 1.04 det är bara det att jag inte gjort 11.5, jag har på sin höjd gjort 10.5.  Känns lite surt med en sån "glädjeklocka", det tyder ju bara att jag inte springer så fort som jag trott... SURT! jaja, nu är det bara att ta nya tag och vila fram till tisdag då det är på allvar :) Till min förvåning var jag inte trött när jag kom i mål även om benen började göra ont och var ömma så ändes det som att jag skulle kunna göra ngn km till. Dock inte öka tempot. Förstår inte varför det blir så.


I torsdags var jag ute med klubben och cyklade, har bestämt mig för att gå med och börja cykla lite mer regelbundet med dem. Vi gjorde en runda på 5.3mil och det kändes jätte bra. Var galet trött i slutet men otroligt nöjd när jag kom i "mål". Är så glad och tacksam över hur trelliga de är i klubben och hur väl de tar hand om mig. Alla kommer med så mkt råd och tips de kan och är så måna om att det ska vara bra för mig. Känns tryggt. Samtidigt kan jag inte låta bli att känna det som att jag sackar gruppen och att de vill cykla på lite mer ordentligt... Men va fan, jag är nybörjare och det skäms jag inte föratt säga, tvärt om! Jag säger det genast och ber om hjälp när det är ngt som jag undrar över.


Har nu tränat varje dag minst ett pass om dagen i över en vecka så nu blir det vila till tisdag, sen ett cykelpass på torsdag kanske och på söndag nästa veckan blir det cykellopp mellan helsiingborg och Malmö! Det ska bli riktigt roligt! Kommer göra det tillsammans med Karim, mysigt! Sen blir det mkt vila och bara ett eller max två lätta löppass för söndagen den 12 sept är det dags för mig att göra en halvmara. DET ska bli spännande! Ett av de stora målen med året träning! Längtar längtar längtar. Nervöst, nervöst, nervöst... Men nu har jag iaf fått en löpkompis som piskar mig med hästlängder och får därmed agera draghjälp och komma med träningsråd. Det känns bra och tryggt.


Nu ska jag betala räkningar och än en gång kolla upp triklubbar och sen gå med i en klubb så jag får lite mer målinriktad träning. Nervöst och spännande på samma gång.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av stine - 21 februari 2014 08:13

Jaha, snart har en hel vecka gått, känns overkligt! Som jag har behövt detta breaket och som jag njutit av att bara vara själv och göra det jag själv vill, livskavlite helt enkelt! Testade crossfit söndagen den 16/2, ett intropass. Det var jobbigt, s...

Av stine - 12 februari 2014 17:45

Jag har efter en stunds velande bestämt mig för att göra om denna bloggen från en mer eller mindre renodlad träningsblogg till en mer hundträningsblogg. Denna bloggen kommer i fortsättningen mestadels handla om hundträning  och Floe. Men även en del ...

Av stine - 9 juli 2013 14:18

Har funderat ett tag på en del saker och konstaterar att ju mer jag kan destu svårare blir det. Önskar ibland att jag var helt okunnig och inte visste ngt så jag bara kunde flyta med liksom. Tänker nu främst på djur. När jag var "liten" tyckte jag at...

Av stine - 17 mars 2013 17:16

Det har hänt en del sedan sist, ska försöka komma ihåg alt och få ner det ordentligt i text på ett vis som gör att jag kommer förstå det om ett år. Sen är det ju kul om de som läser min blogg också förstår vad jag menar! haha   Sedan sist så har ...

Av stine - 19 februari 2013 19:44

Ja, precis så är det, plötsligt händer det! Det som händer nu är att jag efter ca ett års uppehåll bloggar igen. Varför det har varit så dött på bloggandet vet jag inte riktigt, finns 100000 anledningar och samtidigt inga alls. Livet hände? Kan det v...

Ovido - Quiz & Flashcards