Har inte gått så bra med min städning i dag. Fick gjort det viktigaste men har en hel del kvar... Dagen har varit upp och ner, ner och upp.

Var hos Linda (inte min Linda utan "den andre Linda") i dag med Laika. Laika var jätte duktig och visade sig från sin bästa sida och var faktiskt riktigt social och lät sig klappas i slutet! Det är så otroligt stort att jag kannpt trodde det var sant när jag såg det. Jag och Linda var ute och gick sen stod vi och pratade hundar och hundträning. Lutar åt att jag ska dit igen och försöka lura med mig Finaste så vi kan göra det tillsammans. Då kommer vi inte bara gå en runda utan även träna lite med störning, dvs "den andra Lindas" hund ska vara med och vara lös. Ska bli kul att se hur det går!

Ner har det varit när jag märkt att en del som jag litat på inte är så pålitliga. Förmodligen överreagerar jag eftersom jag är jätte trött och sliten. Sovit och ätit dåligt i helgen. Det där dåliga samvetet av att inte finnas där, har påverkat mig mer än vad jag vill erkänna. Men nu blir det bättre, kan väl inte bli sämre? ;)

Ska försöka ta en halv semesterdag i morgon så jag gkan vara hemma lite med Finaste innan nästa jobb. Saknar henne jätte mkt. Stör mig hur sårbar jag är inför henne, det är jobbigt.

Nu ska jag göra mig klar för sängen så det snart blir morgon och jag får krama min sjukt "guttiga" flickvän

On´O

Iaf i min dröm är det så. Finaste är i Tyskland nu och tävlar och det har gått bra för henne men det visste jag inte natten mellan fredag och lördag. Det var invägning på fredags och det klarade Finaste bra, skönt!Natten mellan fredag och lördag var det av förklarliga skäl ganska nervigt men jag lyckades sova iaf. Eller så här var det, jag kände mig inte speciellet nervös och jag ansåg när jag vaknade att jag sovit ganska bra, trots att jag drömt en hel del. Jag drömde att jag var med i Tyskland och att jag gått flera fighter. Eftersom jag (i drömmen) var en duktig och erfaren fighter så gick jag naturligtvis flera figter. Jag och Finaste tillsammans var grymma, visserligen i varsin viktklass men iaf.

Tänkte inte mkt mer på min dröm förenjag var på gymmet och körde tröskelträning på löpbandet. Det var då jag insåg hur mkt jag drömt! Som ni säkert vet har man armarna lätt böjda närman springer och låter dem pendla i takt med löpstegen, inget nytt med det. Det nya var att jag hade en sån grym träningsvärk i axlar, skuldrerna, triceps... Det var det jobbigaste med hela passet, träningsvärken i armarna! Och värre blev det allt eftersom dagen gick... Kan bara konstatera att med den träningsvärken jag hade/har så hade jag världens grymmaste, mest ogenomträngliga garden som finns! ;) haha På lördag kväll när jag skulle ta på mig jackan för att köra hem från Åsa var jag så öm att det var jobbigt att ta på mig jackan... PINSAMT!

I torsdags gjorde jag inte så mkt efter jobbet. Hängde med Åsa och gick en prommis med henne och Velvet, lade mig tidigt. Fredags jobbade jag och körde sen direkt på "anställningsintervju" för att passa barn. Ett extra jobb alltså. Två tyska läkare som behövde lite hjälp i veckorna, så som allt ser ut nu är jobbet mitt och jag fick bra betalt med början tisdag nästa vecka. Skönt med lite extra pengar! Behöver inom en rimligt snar framtid köpa lite nya tränings kläder, skor osv osv.

Igår lördags var en av de mest nervösa dagar jag ngnsin upplevt! Gick en hel dag och väntade på att Finaste skulle höra av sig och berätta hur det gick i Tyskland. Visste på ett ungefär när hennes första fight skulle börja men det var också allt. Första fighten vann hon! Tjohoo!! STOR glädje! Sen skulle hon gå en fight till om ngn timme= apnervöst igen... En fight med en tjej från Turkiet. Tyvärr förlorade Finaste den fighten, men hon fick jätte mkt beröm av tränare och coacher :) Jag sitter här hemma i Sverige och är stolt som fan över min flickvän, hon är GRYM!!

Det är först idag som jag för första gången vågat messa först, annars har jag hela tiden varit nog med att vänta på hennes mess, allt för att inte störa henne i hennes uppladdning och förberedelser. I dag har vi messat lite och när jag googlade hennes motståndare i andra fighten så visade det sig att det var en tyska som vann tyska mästerskapen i fjol och har bara vinster (en KO) med sig in. Det hade visserligen Finaste också men känns som om den andra tjejen hade fler figter i kroppen än Finaste. Enligt hennes tränare hade henens motståndare 40-50 (!) fihgter mot Finastses då fyra...

I dag har jag tagit det lugnt och städat lite, har dock mkt kvar! Tänkte försöka få gjort lite här hemma i min lgh nu när Finaste är borta och jag är här en hel helg. Vi är ju annars bara här på vardagarna och på helgerna hemma hos Finaste på landet. Som ni säkert vet så lägger vi mkt tid på träning och jobbar full tid vilket leder till att det inte blir så mkt gjort här hemma som borde gjorts. Tyvärr. Jag (vi?) hatar att ha det så här men samtidigt så är det så att vi är helt slut när vi  kommer hem från träning och jobb så då är det bara att kasta sig i säng.

Längtar galet efter att Finaste ska komma hem. Är uppriktigt förvånad över hur mkt jag har saknat henne. Samtidigt så låter hon så glad oc lycklig på sina mess och jag unnar henne verkligen denna resan med klubben och fighter. Vilken erfarenhet!I kväll/natt kommer hon hem och det ska bli så mysigt att få umgås och få berättat allt om Tyskland!

Over n out

Sitter här i min ensamhet och drömmer mig bort. Fast jag är inte ensam, Finaste är här men vi är upptagna med helt olika saker. Hon fixar med musik och sånt inför hennes Tysklandresa medan jag sitter och drömmer mig bort med hjälp av internet. Finns så mkt som jag skulle vilja göra och ha! N'sta år tänkte jag kosta på mig en vecka på Kanarieöarna för att träna triathlon! Borde inte bli så där panikdyrt men kommer nog landa på ca 8000 men det inkluderar resa, hotell, tränare, tillgång till cykel samt bassäng för simträning. Hade varit sååå grymt kul! Men som sagt, nästa år...

Har börjat luska lite i var och hur man gör för att kolla upp maxpuls, mjölksyretröskel och kroppssammansättningsmätnings undersökning. Det sistnämnda kostar 320 och görs på I.M.C här i Malmö. Kan vara värt priset så jag slipper nojja mig över vikt, fettmängd osv. Kanske mest intressant för Finaste men iaf... Det andra ska jag ringa en kvinna på Umas om i morgon. Ska bli kul att höra hur det går till oc vad det kostar. Anledningen till att jag vill veta det är för att jag tränar snudd på uteslutande med pulsträning, dvs min puls bestämmer hur fort jag ska springa osv, "allt" Oskar gör är skriva på vilken puls träningen ska ligga på.

Vidare tittar jag på olika tillbehör till min telefon och till min iPod. Skulle vilja köpa handsfree till min tele som jag kan ha när jag tränar till min iPod och hörlurar som stannar i öronen när jag springer. Vidare skulle jag vilja ha högtalare så att jag kan lyssna på min musik "på riktigt" och inte bara genom datorn.

Som sagt, mkt jag vill ha och det är ok att drömma. Hoppas på bra besked i morgon från kvinnan på Umas så att jag kan få det kollat ordentligt. Hade varit kul! Tror nämligen inte att min maxpuls stämmer med verkligheten eftersom jag under ett träningspass i somras tränade på 102% av min maxpuls...

På fredag ska jag direkt efter jobb på "anställningsintervju" på ett extra jobb. Ska eventuellt passa barn på tisdagar också. Hade varit nice med lite extra pengar då jag lever ganska dyrt... Ja vi får se helt enkelt hur det går med.

Nu ska jag snart äta lite till innan jag somnar. Så nu säger jag Over n Out!

Det var ett bra tag sedan jag var här och skrev men nu är jag här igen :) Helgen har varit lugn och trist och evighets lång. Tränade i lördags och har borstat Laika mkt, det är typ det enda som hänt som var roligt. Fattar inte hur det är möjligt att ha så tråkigt när jag har sett framemot att inte göra ngt alls och bara softa. Förra helgen var vi inne på att köra ved och fixa lite i trädgården men med tanke på att Finaste har turnering i Tyskland nästa helg bestämde vi oss för att ta det lugnt.

På vägen hem i fredags körde jag inom Zoogiganten och handlade lite ben till Laika som hon skulle ha under helgen. Sen skyndade jag mig hem för att kunna hålla helg. När jag kommer hem bestämmer vi oss för att gå en lång runda i lugnt tempo vilket vi också gör. För att variera oss lite bestämmer vi oss för den långa rundan som vi inte gått förr (men som Finaste cyklade som liten) så vi tog på oss kläder och reflexer och sen var det bara att gå. Och vi gick. Och gick. Sen gick vi lite till. Det var jätte mysigt i början, vi pratade på och var glada. Halvvägs var vi ff glada och pratade men enligt Finaste skrek jag och enligt mig själv höjde jag bara rösten. Till saken hör att vi gick på en väga där det var STORA fält runt om och det blåste + att jag hör dåligt på mitt högra öra och där gick Finaste. Sista stunden ville vi bara hem så då var det inte lika kul längre, började tom bli lite kallt men vi kom hem till sist. Skönt! Full fart i kaminen och sen var det lite fika och mys. När vi kollade hur länge vi varit ute så visade det sig att vår lite längre prom hade varit på 1tim och 57min och 30sek. Så visst var det en lite längre runda!

Lördagen var lugn, vi var uppe och fixade lite innan vi åkte och tränade. Jag hängde med till thaien och cyklade medan Finaste körde ett lite lugnare thaipass. På vägen hem körde vi inom Hörby och storhandlade så att vi kunde laga lite mat i helgen. Handlade en jvla massa bra mat och var på gott humör om än med lågt blodsocker när vi kom hem. När vi öppnar dörren luktar det minst sagt illa. Först trodde vi att det var ngt med kaminen och elden men icke! Det var stackars Laika som varit kass i magen och skitit inne, dessutom löst... Stackars stackars henne! Jag tog henne ut på en liten prommis men inget mer kom. När jag började tänka på det hade hon säkert skitit 5-6 gånger när vi var ute med henne så vi borde ha sett tecknen på att ngt var fel. Jaja, det var bara att att bort alla mat för henne och svälta henne ett dygn för att se om det blev bättre.

Sen hände inte så mkt mer på lördagen. Söndagen var även den väldigt väldigt lugn, Finaste gjorde ett morgon löppass i lugnt tempo precis som hon gjort på lördagkväll. Sen gjorde vi en massa mat, riktigt mkt mat gjorde vi. Nötkaka, kycklingsoppa, morotssoppa, fläskytterfile, kycklingfile, tacoskött så nu har vi frysen ful, sååå skönt! Bra mat som smakar bra. Det enda som kanske inte är idealiskt är kryddningen men va fan, man kan inte bli för extrem, lite måste man iaf unna sig :)

På kvällen kände jag mig minst sagt lite deppig och var ganska låg så Finaste fick köra själv med Laika till Caisa och lämna henne, jag orkade inte helt enkelt. Ist körde jag inom affären i Löberöd och köpte lite lösgodis för den ringa summan av 14kr. Gott som fan och jag åt nästan hälften innan jag fått nog... Fick funderat en hel del i bilen hem och kom fram till en del saker, bla vad jag behöver bli bättre på och vad jag behöver:

Jag behöver bli bättre på att

*Släppa saker jag inte kan påverka

*lita på andras kunskaper/kompetens

*att sluta klandra mig själv för allt hela tiden

* att se skogen för alla träden

* vara realist 

*se positivt på saker

*inte oroa mig för allt hela tiden

* springa, cykla och simma

*inte lägga energi på sånt som jag inte kan påverka

Sen är det en massa andra saker men som jag inte tycker behöver skrivas här. Som en kompis sa: Du är mesig och tramisg och samtidigt rörande omtänksam och engagerad. Sån vill jag vara men inte tramsig och mesig. ;)

Over n out

Har precis kommit hem och ätit frulle, har varit och gymmat. I dag gick det bra, ny tid på planka som jag är ganska nöjd med. Har lyckats fördubblat min planktid :) DET måste jag vara nöjd med! Bäst med träningen (förutom allt det fysiska och mentala hälsan) är "nötkakan" som jag äter  när jag strechar. Sååå gott! Fick receptet av en av tjejerna på RF så den är "korrekt" att äta efter träning :)

Vet inte riktigt vad jag ska skriva om i dag, känns som om jag borde skriva ngt jätte intressant men vet inte vad det skulle vara. Fryser ff mkt men tror det börjar avta lite. Eller också är det alla kläder som börjar göra sitt. Linne, t-shirt, tjocktröja med huva och sen en till tjock hoodie med huva. 4 tröjor med andra ord. Ett par byxor och raggsockar och naturligtvis inneskor. Skulle väl vara fan om jag inte höll varmen. Det gör jag visserligen men inte mkt mer... Får se hur det blir i dag med frysandet.

Har blivit erbjuden ett extra jobb till, samma som det jag har fast med andra barn. Kan jag få till det helt och typ med samma tider som jag har nu kommer det ge ett bra extra klirr i kassan varje månad. Hade varit välbehövt och efterlängtat. Får se hur det blir med det. Viljan finns men det ska finnas ork att göra det bra och det får inte ta tid från min träning. Svårt det där! Bäst hade varit om jag kunde ta alla kidsen på samma dag... Vi får se hur jag/vi löser det.

Nu ska jag duscha och sen skynda till jobb. Börjar om 40min!

Ps. Vill ff till Tyskland men det ser minst sagt MÖRKT ut. :(

JAg har nu efter noga funderande och studerande på mig och Finaste kommit fam till att det finns nackdelar med träning. Det tar mkt tid, genererar otroligt mkt tvätt som luktar illa och som det är nu gör det att jag fryser ngt hysteriskt! Känns som om det inte spelar ngn roll vad jag gör så fryser jag. Jag mår inte dåligt men jag fryser. Kroppen känns ok, pulsen är ok, aptiten är det verkligen inte ngt fel på det är bara så att jag mer eller mndre fryser så att jag får pigghud hela tiden! Jaja, nog om att jag fryser.

I dag har det varit en bra dag i det stora hela förutom det faktum att de killarna jag skulle åka till Tyskland med i dag lämnade i dag besked om att de bangade. De ville vara hemma och förbereda deras fight som de har den i början av april... Jaja, inte mer att göra åt det mer än att konstatera att som det ser ut nu kommer jag inte kunna följa med till Tyskland och kommer inte få se Finaste´s första Afight och jag kommer inte få se flera stora bra fighters men det är så livet är. Surt som fan och jag är asdepp över det men men... Åsa skulle kolla ett sista elternativ så kanske kanske finns det en chans. Hoppas!

Min träning går jätte bra, riktigt bra faktiskt. I morse tränade jag, hade ett pass styrka. Gjorde i dag precis som det stod i schemat vilket gjorde att en del övningar var lättare än så som jag gjort innan (förlåt Oskar men jag kom på en miss som jag gjort hela tiden...) vilket gjorde att jag kunde lägga på lite mer vikter, så kul!!! Kändes jätte bra hela passet, tom strechingen gick betydligt bättre än vanligt :) I kväll har jag jobbat extra och är helt slut och fryser så jag har kollat med Oskar så kvällens intervaller får vänta till i morgon kväll ist. Är trött helt enkelt.

Saknar hästarna och letar extra jobb. Hade varit sååå kul om jag kunde få extra tider på Flyinge, en eller två helger i månaden hade varit såååå bra! Om allt går som planerat kommer det förhoppningsvis ut en mäklare oc värderar Finastes hus så att det kan bli köp och därmed flytt. Blir det flytt kommer jag ev att kolla mig omkring för att kanske kanske ta upp ridningen. Men BARA KANSKE. Men gärna som jobb. Är i grymt stort behov av extra pengar. Gissar dock att jag är den enda i hela världen som ar det behovet, eller?? Jag lever dyrt och jag prioriterar mina tävlingar, Finastes fighter och att göra det som vi känner för. Tyvärr är det ganska dyrt!

Ja, det var nog allt. Nu ska jag göra mig en kopp the och en äggamacka eller en macka med makrill. Knäckemacka då alltså.

Längtar efter värme!

OnO

I dag skulle jag ha medarbetarsamtal med min närmsta chef. Tycker faktiskt att det gick ganska rikitgt bra :) Hoppas det iaf, räknar med att det visar sig senare i lönekuvertet ;) haha

Efter jobbet skulle jag till Finaste i Lund, vi skulle gå och fika och umgås lite innan vi var så trötta att vi somnade mitt i en mening. Vi var överens om att jag skulle ringa efter jag slutat jobbet vilket jag också gjorde. Jag ringde typ 1620 när jag lämnade jobbet, då hade Finaste stått i garaget och väntat i nästan 20 min... Så går det när man inte gör som man bestämt ;) ahaha Skämt åsido tyckte jag faktistk synd om henne som stod där och frös. Vi pratade i tele när jag körde, plötsligt började min bil låta konstigt och oljudet ökade så jag bestämde mig för att stanna TROTS att jag var mitt på morotvägen. Tur var det för när jag började sakta in smällde det till och jag fick punktering. KUL! Motorväg och rusningstrafik, kan det bli bättre?

Jaja, det var bara ut och glädjas av att det var "rätt" hjul, dvs höger fram så att jag slapp sitta mitt i vägen och byta. Börja leta i bagaget efter utrustningen oc fann till min stora lycka bra utrustning OCH en ny reflexväst! På med den, ut med varningstriangel och på med varningsblinkers sen var det bara börja byta. Skönt att jag faktistk gjort det förr (bytte och krängde däck själv på min gamla bil). Bortsett från att muttrarna satt som fan (förmodligen ditsatta med "pistol") så gick det hela ganska bra. Började plocka fram och hade plockat undan allt och satt i bilen på strax under 30 min. Helt ok med tanke på hur årt muttrarna satt... Dessutom knäckte jag en nagel så där långt inne och det blödde som fan, GRATTIS till mig! haha

Jaja, nu är jag hemma i min lgh och bara njuter av lugnet. Blev inget Lund av förklarliga själ! I morgon blir det till att byta två fram däck, tur att det är lön i morgon! :)

  Finn ett fel...

Over n Out

JAg brukar ha hyfsad självkontroll när det kommer till mat och träning men ngt är galet fel just nu, denna veckan. Jag klarade maten utan problem när vi var i Norberg men nu, denna veckan har det bara kraschat. Jag bara äter och äter och äter. Inget stopp liksom. Dessutom ganska mkt "fel". Det är lov vilket innebär att jag måste äta med kidesen i skolan vilket inte gör det svårt att äta på det viset som jag vill, dessutom tar jag två portioner när det lätt hade räct med en. Varför blir det så??? Nu ikväll när jag var nere på pressbyrån för att köpa en lite mjölk passade jag på att köpa en chokladfylld croassant, bra där! Eller inte! Till mellis åt vi hemmagjord pizza, jag tog tre (!) bitar! Visserligen inte jätte störa men fulla med ost, bacon och annat jätte nyttigt... Hatar när det blir så här! Är dock ganska stolt över att jag har lyckats hålla mig borta från vågen i snart en månad. Tror det bli fyra veckor till innan jag ställer mig på vågen. Har inte gått så bra för mig att äta "by the book". Om fyra veckor ska jag väga mig och mäta mig, då borde det bli resultat! Tycer dock att jag liknar en mager utsvulten anorektiker på bilderna på FB som Finaste har lagt upp på mig, då främst den bilden när jag försöker äta en torr äcklig croassant ur en påse. Ser  nästan sjuk ut...

Nog klagat på mini kropp och min (för tillfället) obefintliga självdisiplin. Snart kommer ÅSa och då ska det theas!

Over n out